学童野球チームの選手を対象にヨガ・ピラティストレーニングを実施しました

2月5日（水）、金沢市の学童野球チームの選手7名と保護者7名を対象に、ヨガ・ピラティスのトレーニングを行いました。

今回は、講師の間所PTが、野球に必要な動作をベースにしたトレーニングをレクチャー。柔軟性や体幹を意識した動きを取り入れ、選手たちが実際のプレーに活かせる内容となりました。

当日は寒さが厳しく、降雪で足元が悪い中での開催でしたが、選手・保護者の皆さんは天候に負けず、熱心にトレーニングに取り組んでいました。

トレーニング後には、選手から「これからも継続的にトレーニングを続けたい！」という声が聞かれ、意欲的な姿勢が印象的でした。

けやきクリニック整形外科では、スポーツを頑張る選手たちのケガ予防やパフォーマンス向上を目的としたトレーニング指導を行っています。今後も地域スポーツの発展に貢献できるよう、アスリートの皆さんをサポートしてまいります。