ピラティスクラスのお知らせ

11月よりヨガクラスにピラティスクラスを増設します。

ピラティスは足に体重をかけずに全身の筋肉を鍛え、身体の理想的な使い方を身につけるトレーニングです。

参加申込書は、076-240-2155までお電話、またはリハビリ室で承っております。

ぜひご参加ください。