2025.07.23
7月2日（水）および7月23日（水）、金沢市の学童野球チーム「西南部サンボーイズ」の選手13名と保護者4名を対象に、ヨガ・ピラティストレーニングを実施しました。
今回のトレーニングも、けやきクリニック整形外科の間所PTと藤樫PTが講師を務めました。野球におけるパフォーマンス向上を目的に、効率的でバランスの取れた身体の使い方に着目し、ヨガとピラティスの要素を取り入れた内容で進めました。
特に、股関節、肩甲帯（肩甲骨まわり）、体幹（腹筋・背筋・骨盤周囲）といった動作の軸となる関節や筋肉の可動性と安定性の向上に重点を置きました。これらの部位がスムーズに連動することで、スローイングやバッティング、走塁といったプレー全体の質を高め、ケガの予防にもつながります。
西南部サンボーイズは、今季の金沢市春季大会で見事に優勝を果たしましたが、7月の夏季大会では惜しくもベスト8という結果となりました。選手たちは、次なる秋季大会に向けて「もう一度自分たちの身体を見つめ直し、パフォーマンスを高めたい」という思いを持ち、今回のトレーニングに集中して取り組んでいました。
けやきクリニック整形外科では、今後もスポーツに励む子どもたちのケガ予防とパフォーマンス向上をサポートし、地域スポーツの健全な発展に貢献してまいります。
