学童野球チームの選手にヨガ・ピラティストレーニングを実施しました

2月26日（水）、金沢市の学童野球チーム「西南部サンボーイズ」の選手12名と保護者6名を対象に、ヨガ・ピラティストレーニングを実施しました。

今回は、けやきクリニック整形外科の間所PTが講師を務め、野球に必要な動作をベースにした柔軟性向上や体幹強化のトレーニングを指導しました。特に、投球時の安定性やスイング時のバランスを意識したエクササイズを取り入れ、選手たちが実際のプレーに活かせる内容となりました。

当日は少しずつ春の訪れを感じさせる暖かい気候の中での開催となり、球春開幕を控えた選手たちはシーズンに向けた準備として、熱心にトレーニングに取り組んでいました。

けやきクリニック整形外科では、スポーツを頑張る選手たちのケガ予防やパフォーマンス向上を目的としたトレーニング指導を行っています。今後も地域スポーツの発展に貢献できるよう、アスリートの皆さんをサポートしてまいります。