「脊柱管狭窄症に対するヨガ」を開催します

3月27日（木）10:30より、脊柱管狭窄症の方向けのヨガクラスを開催します。

今回は、定員10名の少人数制で、動作のポイントや注意点を丁寧に説明しながら進めていきます。

「脊柱管狭窄症と診断されたが、どんな運動をすればいいかわからない」
「一人では運動を続けるのが難しい」

そんな方は、ぜひこの機会にヨガを通じて腰痛改善を目指しましょう！

お申し込み方法
電話：076-240-2177
またはリハビリ室にて受け付けています。

ぜひご参加ください！